(Tíz éves kortól)
A Kids Conditioning játékos, mégis céltudatos funkcionális edzés gyerekeknek. A cél nem a hagyományos értelemben vett „edzés”, hanem az alapvető fizikai képességek fejlesztése olyan formában, amit a gyerekek valóban élveznek – miközben folyamatosan fejlődnek.
Az órákon erő-, állóképesség-, gyorsaság- és koordinációfejlesztő gyakorlatokkal dolgozunk, sok mozgással, változatos eszközhasználattal és rengeteg játékkal. A hangsúly a helyes mozgásminták elsajátításán, az egyensúly fejlesztésén és a testtudat kialakításán van.
A Kids Conditioning kiváló kiegészítő edzés fiatal sportolóknak is: segít stabil alapokat építeni, javítja a teljesítményt a választott sportágban, és felkészít a testnevelésórák fizikai terhelésére. Az edzéseket szakképzett, tapasztalt edző vezeti, aki a biztonságot, a fejlődést és a pozitív, élményalapú légkört tartja szem előtt.
Itt a mozgás öröm, a fejlődés játék, a nevetés pedig az edzés része.
Ajánlott, ha:
